3种方法教你如何培养孩子自尊-【新闻】

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

孩子健康自尊的形成，和父母、老师以及好朋友等关键人物紧密相连。不妨制定一项家庭打造计划，循序实施。

目标：通过家庭成员的通力协作，塑造孩子健康自尊。时间段：从现在开始，一直到孩子成年。实施步骤1、确立良好的归属感父母可以有很多办法令孩子明白自己在家庭中的归属：★每天两次对孩子说“我爱你”。——用语言和行动向孩子表示“爱”，让他懂得，你爱他是因为他是家庭的一员。孩子会因此而了解：你们爱他，关心着他的成长。★在纸上列出孩子的好品质，起码3条，把它贴在冰箱上，并且经常往上面添加。——要经常肯定孩子好的行为，让他知道“我很行”。当然，看到不好的行为也要指出来。在你经常强调自己喜欢什么，不喜欢什么的时候，孩子的行为会逐渐地向好的方面转变。★全家人一起吃饭、做游戏。——尽可能多地享受温馨的亲子时间。请注意，吃饭时不宜讨论严肃的问题。★给孩子一段倾诉时间。——不管工作有多忙，当孩子向你诉说时，最好放下手中的活认认真真地听。请不要随便发表意见，除非是他问你，或者是事情关系到孩子的安全问题。注意：千万不要取笑和奚落孩子。以上努力重在每天的累积，不是一蹴而就的哦。2、学习技能，体验成功有了良好的归属感和认同感，将促使孩子产生强烈的求知欲。学习是培养孩子健康自尊不可缺少的环节，同样需要循序渐进。★选择：根据孩子的兴趣、年龄和能力，为他选择适合的学习活动，绘画、下棋、跳舞、书法、钢琴、打球、游泳，某个阶段内，选择一项即可。★尝试：和孩子一起尝试时，不要过分顾虑活动过程中的困难和危险，要全身心地投入，切忌心不在焉。当孩子碰到困难时，请别急于包办代替，让孩子多练习，学会自己克服困难。★几个小技巧：◎当孩子学习一项新技能时，比如骑自行车，不必要求他一开始就能上路，而要鼓励他多实践。◎在学习比较复杂的技能时，把它分成几个阶段进行，让孩子看到自己的进步。◎任务完成以后要表扬，让孩子感觉到他具有学习本领的能力，以后就会充满信心地去学习新知识、新技能。3、学习奉献，建立自尊奉献由后天习得，掌握了一定的知识和技能后，孩子会更有信心为家庭、团队和社会做奉献。★制定家庭守则。和孩子一起讨论、制定家庭守则，制定以后白纸黑字写下来，大家都得执行，而且要经常相互检查和督促。如此一来，孩子会感觉到，他也在为家庭做贡献。★举行家庭会议。经常和孩子一起开家庭会议，就一些事情和问题展开讨论，这是孩子学会合作的一个有效途径。★教孩子学做小事情。根据孩子的年龄和能力，教他做些小事情，如：简单的家务活，为老爷爷老奶奶服务，参加公益活动，等等。随着年龄的增长，可以让孩子自己决定做什么、怎么做。当他认真、出色地完成“工作”以后，请明确地表达你对他的赞赏。奉献是快乐的，它对自尊的影响也是积极的。通过家长的努力，孩子会慢慢懂得如何与人合作，担当责任。（实习编辑：吴敏双）

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