大米袋上没有这“2个字”，不要买

大米袋上没有这2个字，不要买我们人每天都需要吃饭，吃饭不仅仅是满足生理需求，更是为身体提供能量，让人体有充分的体力去完成一些社会活动，不管是南方人还是北方人，大米都是我们每天必不可少的一样事物，现在大部分的家庭都是买大米吃，只有一些少部分的农村家庭还是自己种大米吃。大米作为我们生活中不能缺少的一样事物，我们在购买大米的时候，不仅要求吃得好，更要吃的健康卫生，认识的一个超市员工透露：买大米时，包装袋上若没有这2个字，从不让家人吃！下面我们来看看是哪2个字？随着社会的发展，人们生活水平越来越高，所以对平时衣食住行上也要求越来越高。特别是在吃的方面，大家也都知道，现在的人们对食品安全问题是格外的重视，而大米又是我们每天都要吃的东西，关注度自然就更高了，而且现在的大米市场，普通的大米已经满足不了人们的需求，因此也出现了各种保健功效的小米。其中一个比较受欢迎的大米就是富硒米，所以说，我们在买大米的时候，首先要看看包装上是否有富硒两个字，如果有的话，可以放心购买，如果没有的话，超市员工透露说，从不让家人买！那为什么要买富硒米呢？其实原因很简单，如果你知道硒是什么东西，你就知道为什么要买富硒米了，其实硒元素是我们身体必备的微量元素，它的主要作用是：增强身体抵抗力和免疫力，以及抗氧化和防癌抗癌的作用，因为普通的大米一般含有的硒元素很少，基本上每千克只有34微克，而如果大米包装袋上有富硒两个字的话，那么这种大米每千克都会含有超过40微克的硒元素，这样的大米就能被称为富硒大米了！这也是我们我们买大米的时候，要看看包装袋上是否有这2个字的原因！综上，超市员工：买大米时，包装袋上若没有这富硒2个字，从不让家人买！以后去超市买大米或者是在其他地方买大米的时候，要如何挑选，相信大家心里都有数了，其实我们平时吃的一下海产品和动物性食品里都含有丰富的硒元素。我们通过食用这类食物和富硒米，能为身体提供平充足的硒元素，对身体健康是有帮助的！

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