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临时便秘不只会对青少年身体发育造成很大的影响，而且会影响到青少年智力的开发。以是家长们对于孩子出现便秘的成绩很是着急。首荟胶囊可以长期服用吗，那青少年便秘若何治疗呢?我们一同来看看。

青少年便秘如何治疗?

1、一样平常要合理饮食

富含脂肪、高卵白食物可使大便排泄迟缓，而蔬菜瓜果则能硬化大便，增加排便频率，首荟胶囊可以长期服用吗。因此，详细做法是除生长发育必备的蛋白质、脂肪外，青少年只管即便少进食高蛋白、高脂肪、煎炸的食物，多喝水，多摄取蔬菜、瓜果等绿色食品。做到少食多餐。牛奶、蜂蜜、香蕉、核桃、花生、芝麻等对便秘有一定效果，首荟胶囊可以长期服用吗。

2、养成排便规律

青少年先生便秘有时是因为上课或游戏时忍住不去卫生间，或许忘了大便，这样一朝一夕也会便秘。以是青少年有便意了就不应当忍，应及时排泻。同时，平常也要构成杰出的排便习气，有时即使没有便意，也可定时去卫生间蹲蹲。

3、适当运动

现在大局部的青少年懒于活动，习惯于危坐电视机或电脑前长时间一动不动，这样一来胃肠蠕动较慢，也易于发生便秘。所以必须适当活动，如打球、跑步、爬山等，以不超过负荷为宜。

4、选择适宜药物

便秘调理吃药是见效最快的一种办法，而今朝市面上通便药物还是非常多的。首荟胶囊可以长期服用吗，在众多通西安那家医院治疗鼻炎好
便药物中，首荟通便胶囊便是不错的产品，首荟通便除了是纯中药制剂以外，身分所选也是十分用心，精选道地药材，确保药材质量好。首荟通便胶囊生产用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药材来源无限且功效几乎无法代替，具有很好保障。

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治疗便秘的目标，针对气阴两虚证还有益气养阴之功效，区别于市场上具有泻药成分的通便药物。

2、效果比同类通便结果好，安全性高。

3、首荟通便胶囊的组方荣获国家专利，首荟胶囊可以长期服用吗。

4、生产制备工艺计划科学公道，能包管最大限度地提取药味中无效物质，制剂剂型计划符合“剂量小、副作用小、毒性小”的原则，可保证临床用药的有效性、一致性。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对青少年便秘如何治疗有了简单的了解。青少年正处于身体发育的关键阶段，各个方面都发生了很大的转变，有时候像便秘这种事情不会和家长说，家长必然要多留心，多关注哦。<西安耳朵鼓膜修复多少钱
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