刺五加的副作用刺五加的食用方法

刺五加，应该一些人在生活中也有所了解，其实这是一种中药材，一般人体摄入之后可以起到良好的安神、抗疲劳、增强免疫、维护心血管健康等功效，对于一些心血管方面疾病的人，以及睡眠不好的人来说，是可以服用的。而在使用中副作用问题是不少人担心的，到底刺五加的副作用是什么呢?

刺五加的副作用

其实，刺五加作为一种中药材，一般是没有什么副作用的，但是要注意的是，若是大家没有按照正确的用法用量，进行对症的治疗，可能会导致服用之后出现焦虑、抑郁等副作用，心脏病患者还可能因为这一药物而导致出现头痛、心悸等问题，此外若是本身属于过敏体质，还比较容易出现过敏的情况要多注意。为了避免这些问题的出现，大家需要正确的用药。

刺五加的食用方法

1、泡水喝：刺五加即可作药材，也可以直接食用，一般若是当中药材的话，可以用来泡水喝。每天适当的喝刺五加水可以吸收其中的有益成分口周湿疹有哪些症状
，坚持一段时间可以帮助改善自己的睡眠质量，也可以强身健体，增强抵抗。也可搭配其他的药物服用，而对于具体的用量以及搭配，要遵医嘱进行。

2、凉拌或者炒：可以取新鲜的刺五加，洗净后入开水焯一下剥脱性皮炎有哪些症状
，取出过凉水，带凉后加入大蒜泥、食盐、麻油等等调味品调味食用即可。也可以炒肉，或者将新鲜的刺五加搭配鸡蛋食用，将刺五加洗净后和倒入蛋液中，加适量的水和盐搅拌，如入锅煎熟即可食用，口感都不错。

平时，刺五加对于身体有着不错的效果，正确的服用其实不会带来什么太大的副作用问题，大家不用太多担心。可以选择自己喜欢的方式食用刺五加，但是若是作药物，搭配其他的一些药材服用，最好是在医生的指导下进行。